Waspadai... Kebiasaan yang Bikin Otakmu Kerdil Hingga Rusak,
Mirip dengan anggota tubuh lainnya, otak juga tidak bisa terhindari dari kerusakan. Kerusakan otak bisa terjadi karena faktor dari luar dan juga faktor kebiasaan dari orang itu sendiri. Berikut ini adalah kebiasaan yang tidak terduga yang bisa merusak otak manusia secara perlahan. 1. Kurang berkomunikasi depositphotos Studi yang dilakukan di Universitas Michigan menunjukan setidaknya melakukan komunikasi selama 10 menit perhari dapat meningkatkan kemampuan mentalmu. Tidak melelu harus keluar dan berbicara secar langsung, bisa saja lewat telepon ke teman atau keluargamu. 2. Kebanyakan gula depositphotos Menurut penelitian, mengonsumsi gula dalam jumlah yang banyak dapat memengaruhi bagian neurotropik pada otak yang bertanggung jawab untuk memproduksi neuron. Secara khusus, bagian otak ini berfungsi untuk menyimpan informasi ingatan jangka panjang dan proses pembelajaran. 3. Kurang latihan otak brightside Menurut penelitian, puncak produktifitas man